Ätherische Öle

Geschenk der Natur

Sie haben schon an einer Rose gerochen, sind durch einen Nadelwald spaziert oder haben Zitronen ausgepresst – alles was Sie da gerochen haben, sind die ätherischen Öle.

Ätherische Öle dienen den Pflanzen zum Schutz vor Erregern, Krankheiten, klimatischen Herausforderungen, zur Kommunikation untereinander, zur Regeneration nach Verletzungen, zum Schutz vor Feinden und zum Anlocken von Insekten zum Bestäuben und somit zur Reproduktion/Vermehrung.

Für uns besitzen sie unter anderem immunstärkende, antibakterielle, entspannende, antioxidative, krampflösende, verdauungsfördernde, stimmungsaufhellende Eigenschaften.

Die reinen, hochkonzentrierten Pflanzenöle sind 50% - 70% stärker als die Ursprungspflanze. Weniger ist daher mehr, dafür regelmässig, ist hier die Devise.

Ätherische Öle können eine wertvolle Unterstützung für das Wohlbefinden und die Balance Ihres Lebens sein.

Aromatisch

Riechen sie einfach nur am geöffneten Fläschchen, geben sie ein paar Tropfen in ihren Diffuser, auf den Duftstein oder in die Handflächen und riechen diesen himmlischen Duft.
Falls sie einen Aktiv-Inhalator haben, ist das auch eine sehr gute Variante, gerade in Akutsituationen.

Topisch/Äusserlich

In seltenen Fällen direkt auf die Haut, empfohlen wird jedoch verdünnt mit einem fetten Pflanzenöl (z.B. fraktioniertem Cocosöl, Jojoba, Mandel-Öl) als Trägeröl.
Für Massagen, Bäder, Wickel oder verarbeitet in Cremen und Salben.

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Innerlich

Bei der innerliche Einnahme von ätherischen Ölen ist es von höchster Bedeutung, nur 100% naturreine ätherische Öle zu verwenden und sich fachlichen Rat einzuholen. Verdünnen sie sie mit Honig, Zucker oder Rahm und falls angebracht oder gewünscht, nutzen sie die Veggi-Kapseln.
Nutzen Sie die ätherischen Öle als aromatische Zugabe von Speisen oder Getränken.

Eine weitere, höchst effektive, Form wären noch Suppositorien.

Beachtenswertes

Allgemein

- Ätherische Öle NIE in die Augen, Ohren oder Nase träufeln.
- Pfefferminzöl NIE pur im Öberkörperbereich bei Kindern bis 3
Jahren anwenden.
- Falls ein Öl in die Augen kommt, mit viel Wasser lange
spülen
- Zitrusöle sind photosensitiv. Deshalb sollte man ca.12 h
nachdem man ein Zitrusöl (Zitrone, Limette, Grapefruit,
Bergamotte, Mischungen, die Zitrusöle enthalten etc.) auf die
Haut gegeben hat, diese Hautpartie nicht der Sonne aussetzen. Ausnahme bildet hier das Green Mandarin, es reagiert nicht auf Sonnenstrahlen.

Vorsicht

Diese Öle bitte weglassen bei:
Bluthochdruck: Rosemary, Thymian

Epilepsie: Rosemary, Cypresse, Wintergrün, Thymian, Basilikum, Kampfer, Zeder

Schwangerschaft: Rosemary, Majoram, Zimt, Salbei, Zeder, Jasmin, Pfefferminze

Lichtempfindlich: Bergamotte und alle Zitrusöle, nicht auf Haut auftragen wenn Sie in die Sonne gehen, es können unangenehme Hautreaktionen entstehen.

Homöopathie: Pfefferminze, Kampfer, Kamille. Da bitte 1 Std. Abstand zu der Globuli Einnahme einhalten.

Dosierung

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